根据您的描述，可能是寒性疾病引起的。这种情况下，建议您使用温热的中药来调理身体，例如附子理中丸等。同时，注意保持室内温度适宜，避免长时间待在空调房间。

除了用药外，平时也要注意保暖，避免着凉。可以多喝热水，适当增加衣物。关于药物的用法，建议您按照说明书上的指导来服用，或者咨询药师。如果有其他不适，及时联系我。