宝宝8个月大，长期便秘，3天才拉一次便便，很干硬，拉便也很困难，如何改善？咨询-图文问诊

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患者

宝宝8个月大，最近总是便秘，大概多久大便一次呢？

静玉玲医生

便秘可能是由于肠道菌群失调、喂养规律和饮食结构不当引起的。首先，需要检查宝宝的饮食习惯和辅食情况。

患者

宝宝3天才拉一次便便，很干硬，拉便也很困难。

静玉玲医生

这种情况下，可以尝试使用香油或开塞露来刺激排便。同时，建议给宝宝补充益生菌，特别是BB12双歧杆菌，来改善肠道菌群。

患者

宝宝目前只吃菜泥作为辅食，是否需要添加其他食物？

静玉玲医生

是的，除了菜泥，还可以适当添加蔬菜泥和水果泥，并且每天给宝宝喝足够的水。辅食中也可以添加一些辅食油或植物油。

患者

我看了一款益生菌，适合宝宝吗？

静玉玲医生

我推荐滴卓思、百适滴和小斯利安这三款益生菌，它们都含有BB12双歧杆菌，成分简洁，方便服用，易于吸收。滴剂的益生菌价格可能会稍微高一些。