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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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患者
您好，我想了解一下产后如何补钙？我23岁，是否适合服用这款钙片？
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刘华彬医生
您好，18岁以上的成年人都可以选择这款钙片。产后补钙非常重要，可以帮助恢复身体健康。
患者
我听说这款钙片更适合中老年人，是否真的如此？
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刘华彬医生
不完全是。虽然这款钙片适合中老年人，但也适合其他年龄段的人群，包括产后需要补钙的年轻女性。
患者
那我可以选择这款钙片来补钙吗？
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刘华彬医生
是的，产后补钙选择这款钙片是合适的。同时，建议您在日常生活中多食用富含钙的食物，例如牛奶、豆制品等。
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刘华彬医生
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