这种情况是正常的。复合维生素中含有铁元素，会使大便颜色变黑。

如果你没有其他不适症状，黑便并不会对你的健康造成影响。然而，为了确保安全，建议你在服用任何药物或补充剂之前，先咨询医生或药师。同时，注意观察自己的身体变化，若出现其他异常情况，及时就医。