使用一次性无菌阴道扩张器进行妇科检查时，需要先准备干净、无菌的操作环境和无菌手套。然后让患者脱去下身衣物，躺在检查床上，双腿屈膝并分开，脚放在脚蹬上。接下来，打开扩阴器的无菌包装，使用无菌润滑剂涂抹在扩阴器的鸭嘴部分，缓慢插入阴道，调整到合适的开口大小，使用锁定装置固定扩阴器，进行检查。最后，解除扩阴器的锁定装置，缓慢关闭鸭嘴部分，然后小心地将扩阴器从阴道中取出。使用后的一次性扩阴器应按医疗废物处理规定进行处理。

选择一次性使用无菌阴道扩张器的型号主要根据患者的具体情况和检查需求来决定。一般来说，阴道扩张器有不同的尺寸（如小号、中号、大号），适用于不同的患者群体。小号适用于未婚女性、阴道较窄的女性或初次使用者；中号适用于大多数成年女性，尤其是已婚或有过分娩经历的女性；大号适用于阴道较宽的女性或需要较大视野的检查。具体选择哪种型号，可以根据患者的体型、阴道宽度以及检查的具体要求来决定。如果不确定，可以先选择中号，必要时再调整。

宫颈癌放疗后的扩充时间因人而异，一般建议每次扩充时间为10-15分钟。具体的扩充时间和频率应根据个人的恢复情况和医生的建议来调整。放疗后进行扩充是为了防止阴道狭窄，保持阴道的弹性和长度。请务必遵循医生的具体指导进行扩充，以确保最佳的恢复效果。