这种茶可能对月经不调有辅助改善作用，但不能替代药物的治疗。对于子宫肌瘤，目前没有明确的研究表明该茶有直接的治疗效果。

可以适量饮用，但要注意冲泡方法和饮用时间。每天一包，反复冲泡2-3次，用85°C以上的开水冲泡，每次泡水量300-500ML左右。建议饭后半小时饮用。同时，少吃生冷、辛辣食物，多吃含铁和滋补性食物，保持饮食规律。