磨牙可能是宝宝缺乏维生素D3和AD导致的。对于9个月大的宝宝，日常补充维生素D3和AD是非常重要的。每日5ml的维生素D3可以满足宝宝的需求。同时，建议轮换着吃一天维生素D3一天维生素AD，这样可以避免维生素A堆积，帮助促进宝宝的发育。

没有明确固定时间，任意时间服用即可。可以加到牛奶里，但建议单独服用效果更好。另外，维生素D3可以促进钙吸收，非常重要。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。