根据您的描述，这可能是花斑癣，一种真菌感染引起的皮肤病。它通常表现为皮肤上出现多个大小不一、形状不规则的斑点或斑块，颜色可能是淡红色、棕色或白色。出汗和高温会使症状加重。

首先，建议您使用二硫化硒洗剂和特比萘芬凝胶来治疗。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、衣物等物品，以防止传染。注意保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗和高温环境。