对于6个月大的婴儿，建议使用星鲨维生素D滴剂进行日常补充。每天随餐服用一粒。这种滴剂可以预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病，并有助于预防骨质疏松症。

服用维生素AD滴剂时，应避免与粥一起服用。粥中含有脂肪氧化酶，可能会破坏维生素AD和维生素D。另外，动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全的患者应慎用。

是的，多晒太阳也可以帮助孩子补充维生素D。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。