这些症状可能是急性或过敏性鼻炎的表现。生理盐水可以用来清洗鼻腔，缓解鼻塞和不适。

高渗的生理盐水（2%浓度）适合急性鼻炎和过敏性鼻炎，可以快速缓解鼻腔不适症状。等渗的生理盐水（0.9%浓度）适合日常清洁和护理。

可以使用电动洗鼻器，但要注意正确操作，避免力度过大造成鼻腔损伤。选择电动或手动洗鼻器取决于个人习惯和舒适度。