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马晓强
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：具有医师资格证，执业药师西药资格证，执业药师中药资格证，对内科，泌尿科，耳鼻喉科，中成药用药有一定经验。
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执业证书：1105******84
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患者
晚上睡觉时经常抽筋，想知道是否可以通过补钙来缓解？
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马晓强医生
抽筋可能是由于缺钙引起的。补充钙质可以帮助缓解这种情况。
患者
我已经在服用碳酸钙D3片，但效果不明显。请问还有其他方法可以改善？
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马晓强医生
除了补钙外，维生素D3也非常重要。它可以帮助身体更好地吸收钙质。建议你同时补充维生素D3。
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马晓强医生
此外，平时要注意饮食规律、营养均衡，适当运动，保持良好的生活习惯。
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