是的，这种情况可能是牙周炎。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免对牙周组织的刺激。如果牙周状况良好，冲牙器也可以作为日常清洁的辅助工具。

对于牙周炎患者，选择小头软毛牙刷和不含特殊成分的牙膏即可。电动牙刷和普通牙刷各有优点，清洁效果也相似，选择取决于个人喜好。

首先需要进行洗牙和刮治，以去除牙石和菌斑，减轻牙周炎症状。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。