黄褐斑是一种常见的皮肤问题，可能与内分泌失调、紫外线照射等因素有关。您的情况可能与月经不调有关。建议您先调整月经不调的问题，避免长期服用红花逍遥片，按照说明书和医嘱使用。同时，注意防晒，保持良好的生活习惯。

除了内服药物外，您还可以尝试使用外用药膏来治疗黄褐斑。氢醌乳膏是一种常用的外用药膏，可以帮助淡化斑点。请注意，只涂患处，避免暴晒，做好防晒工作。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。

建议您先服用一个月的药物，观察效果。同时，注意休息，避免熬夜，保持足够的睡眠。