首先，红曲胶囊可以辅助降低血脂，包括三酰甘油和总胆固醇。但是，它主要针对的是高密度脂蛋白和总胆固醇的降低。对于低密度脂蛋白的降低，红曲胶囊的效果有限。

在正常范围内服用红曲胶囊是安全的，不会有副作用。但是，如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生。

你的低密度脂蛋白值确实偏高，需要采取措施来降低它。除了红曲胶囊外，你还可以考虑增加运动量、改善饮食习惯、减少饱和脂肪酸的摄入等。如果你有小斑块，可能需要使用纳豆激酶来溶栓和减少斑块的形成。

纳豆激酶的使用方法和注意事项需要根据具体情况而定，建议你在医生的指导下使用。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括定期锻炼、均衡饮食、控制体重等。