专业擅长:主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我37岁,肚子大,食欲不振,消化不良,想知道如何改善。
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张美龙医生
你的情况可能与肠胃菌群失衡和代谢率低有关。首先,建议你多喝水,增加运动量。同时,可以考虑服用益生菌来调理肠胃菌群,促进消化,改善消化不良引起的食欲不振。
患者
我听说过益生菌,但不知道该选哪种。我的孩子正在吃儿童版的,效果还行。
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张美龙医生
对于你来说,选择一款成人版的益生菌产品是合适的。同时,为了提高代谢率,建议你每天多动动,并且可以搭配复合维生素B族一起服用,以帮助提高身体新陈代谢。
患者
我已经在吃维生素C,是否还需要吃复合维生素B族?
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张美龙医生
维生素C对身体有益,但复合维生素B族更适合你的情况。可以搭配益生菌一起服用,效果更好。