失眠可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁等。请问你是否有这些情况？

是的，工作压力和熬夜都可能导致失眠。我们需要进一步了解你的情况。请问你每天大约睡几个小时？

你的情况可能需要用药干预。我们建议使用非苯二氮卓类安眠药，如扎来普隆或艾司唑仑。同时，改善生活习惯也非常重要。例如，保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，创造一个安静、黑暗的睡眠环境。

所有药物都有可能产生副作用。非苯二氮卓类安眠药的常见副作用包括头痛、嗜睡和口干等。如果你在使用过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。