产后脱发是常见现象，多数情况下与激素水平变化、营养不良等因素有关。哺乳期可以安全地补充维生素B2和B6。

21金维他是一种多种维生素的复合制剂，含有维生素B2和B6等成分，适合哺乳期妈妈使用。建议每日服用2片，饭后服用。

维生素C对脱发的改善作用有限，21金维他中已经包含了维生素C的成分。

除了补充维生素外，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时线下就诊。