首先，46岁的女性可能会出现更年期的症状，包括月经不调。但是，为了确定具体原因，建议您先去妇科专科就诊。

暖贴可能有一定的缓解作用，但在确定病因之前，使用任何药物或治疗方法都需要谨慎。建议您先进行专科检查，明确诊断后再考虑治疗方案。