好的，类风湿是一种慢性炎症性疾病，主要影响关节。首先，需要明确的是，治疗类风湿的药物种类繁多，包括非甾体抗炎药、疾病修饰抗风湿药等。对于您的情况，建议使用通用名为‘甲氨蝶呤’的药物。

一般来说，甲氨蝶呤的用法是每周一次，口服。具体的用量需要根据您的体重和病情来确定。同时，需要注意的是，甲氨蝶呤可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐等。如果出现这些症状，应该及时就医。

当然，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。首先，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物。其次，适当的运动可以帮助改善关节的灵活性和强度。最后，保持充足的睡眠和放松心情也是非常重要的。