神经衰弱可能是导致您失眠的原因。劳拉西泮和扎来普隆是安眠药，长期使用可能会产生依赖性。建议您改用安神补脑液和解郁丸这两种中成药，它们对改善睡眠有帮助且副作用小。同时，避免剧烈运动，睡前喝一杯温牛奶，保持情绪乐观。

这两种药物的副作用相对较小，但在用药期间要注意忌烟、酒及辛辣、油腻食物，少吃生冷及油腻难消化的食品。感冒发热病人不宜服用。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱用药。