专业擅长:高血压,糖尿病以及孕期,哺乳期的膳食指导,监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
家里老人说腿总抽筋,想知道用什么产品可以缓解?
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李明医生
腿部抽筋可能是由于缺钙引起的,建议您为老人补充钙质。
患者
我们之前尝试过吃钙片,但是没有效果。
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李明医生
如果单纯的钙片不能解决问题,可能需要结合其他因素进行调整。首先,老人是否有其他健康问题?其次,日常饮食中是否摄入足够的钙质?最后,是否有足够的日光照射以帮助身体吸收钙质?
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李明医生
此外,老人还可以通过增加富含钙质的食物来改善情况,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时,适当的运动也能帮助增强骨骼健康。