这种情况可能是由于长时间的近距离用眼和缺乏营养导致的。建议您口服叶黄素和鱼油来改善症状。

叶黄素和鱼油可以提供眼睛所需的营养，帮助缓解眼疲劳、干涩和畏光。建议您坚持服用至少两个月以获得最佳效果。同时，注意适当休息和保护眼睛。

结膜炎、干眼症和过敏性结膜炎都可能导致眼部不适。根据您的描述和过敏源测试结果，口服叶黄素和鱼油可以帮助改善症状。请注意，单纯外用眼药水可能效果不佳，需要结合口服营养补充。