这种情况可能是由于肠道菌群失调引起的便秘。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解便秘症状。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况？

建议您按照说明书的用法用量服用，通常情况下，成人每日2-3次，每次2片，餐后服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。例如，多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等都有助于改善便秘症状。