痛经是很常见的妇科问题，通常在月经来潮前或来潮时出现。首先要明确的是，经期不建议服用某些药物。对于痛经的治疗，建议使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等。这些药物可以有效缓解疼痛和不适。

如果你在经期出现痛经，可以使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解症状。同时，注意保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免吃冰冷的食物，避免洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。多休息，使用热水瓶或热水袋热敷下腹部也可以帮助减轻腹痛。

不客气，希望我的建议对你有所帮助。记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，及时就医。