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李佳佳
副主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长内科疾病诊治，如急性上呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎，贫血，胃炎，高血压等疾病。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近感觉身体不太对劲，经常出现手脚麻木和抽筋的情况。
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李佳佳医生
这些症状可能与钙缺乏有关。我们需要进一步检查来确定是否存在钙缺乏症。
患者
我想知道该如何补充钙？我看到有很多种钙片，应该选哪种？
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李佳佳医生
选择含有维生素D的钙片是比较好的选择，因为维生素D可以帮助钙更好地被吸收。同时，适量的蛋白质和维生素K也对钙的吸收有帮助。
患者
那我只需要吃这款钙片就可以了吗？
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李佳佳医生
是的，这款钙片已经包含了所需的营养成分，直接食用即可。
患者
请问这款钙片应该怎么吃？什么时间吃比较好？
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李佳佳医生
建议在早餐或晚餐后食用，这样可以帮助钙更好地被吸收。每天只需服用一片，温水送服即可。
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