这可能与你的视网膜健康有关。鱼油中的DHA等营养成分可以帮助维持视网膜的正常功能，改善视力，减轻眼睛干涩、疲劳等不适。同时，鱼油也对预防黄斑病变等眼部疾病有一定作用。

你可以选择每天服用一定量的鱼油软胶囊。请注意，鱼油并非万能药，应结合健康的生活方式和饮食习惯来维护视网膜健康。另外，若有其他疾病或正在服用其他药物，建议在医生指导下使用鱼油。