您好，慢性鼻炎是一种常见的疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。头晕可能是由于鼻炎引起的缺氧或睡眠质量下降所致。建议您使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液来缓解症状。同时，注意增强抵抗力，避免接触过敏原，保持室内空气清新。

除了药物治疗外，还可以尝试一些生活方式的改变来帮助改善症状。比如，保持良好的睡眠习惯，多喝水，避免吸烟和二手烟，适当进行户外运动等。另外，如果症状严重，建议及时就医。