了解，口腔溃疡可能由多种原因引起，包括压力、营养不良、免疫系统问题等。请问您的年龄和性别？是否有其他症状？

好的，根据您的描述，初步考虑是压力引起的口腔溃疡。建议您保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣、硬质食物刺激溃疡部位。可以使用含有利多卡因的口腔溃疡贴片缓解疼痛。同时，适当调整工作和生活节奏，减轻压力。

当然，除了贴片外，还可以使用含有维生素B2和维生素C的口腔喷雾或漱口水来促进溃疡愈合。另外，保持充足的睡眠和饮食均衡也对恢复有帮助。