首先，为了用药安全，需要了解您的基本情况。请问您的年龄是多少？是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

根据您的情况，建议您在暴露于高感染风险后24小时内（最好在2小时内）服用事后阻断药，连续用药28天。同时，避免食用辛辣、油腻食物，避免过度劳累。

不需要，只需使用一种即可。请注意，事后阻断药并不能百分之百预防疾病的传播，仍需采取其他预防措施。