孕期由于胎儿的生长发育，母体对铁的需求量增加，容易出现缺铁性贫血。建议您进行血常规检查以明确诊断。

如果您的医生已经建议您开始补铁，那么在排除禁忌症和过敏史后，可以考虑口服硫酸亚铁片。每天3次，每次1片，建议进食前1小时服用并与维生素C同服。同时，多吃红豆、红枣、瘦肉、排骨、虾仁、新鲜的水果和蔬菜等食物，有助于改善气血。

维生素C可以促进铁的吸收，建议每天1次，每次1片，饭后服用。