根据你的描述，可能是反流性食管炎引起的。首先可以口服抑制胃酸的药物，如奥美拉唑或雷贝拉唑等。其次可以口服改善胃肠动力的药物，常见的有枸橼酸莫沙必利片或多潘立酮。再者还可以口服保护食管和胃黏膜药物，常见的有铝碳酸镁片、硫糖铝等。

可以搭配奥美拉唑和枸橼酸莫沙必利一起使用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

生活上，避免暴饮暴食，少量多餐，饮食应以温和和无刺激为主，避免进食过酸的食物。进餐后应避免立即躺下休息，夜间休息时可将床头垫高15-20cm，以减轻夜间胃液反流。同时，不抽烟、不喝酒，保持良好的生活秩序，避免熬夜，保持心情愉快。