乳糖不耐受是由于小肠内乳糖酶的缺乏或不足，导致乳糖不能被完全消化吸收。对于宝宝，建议使用合生元益生菌来帮助改善肠道菌群，缓解症状。

合生元益生菌建议每天两次，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下，空腹或同餐使用更好。它适合所有宝宝，包括乳糖不耐受的宝宝，而普通的益生菌可能不适合乳糖不耐受的宝宝。连续吃一个月，三个月最佳，但不会产生依赖，症状好转就可以暂停了。