首先，酒精本身就对身体有不良影响。其次，酒精会干扰营养补充剂的吸收和代谢过程。因此，建议您在喝酒后暂缓服用营养补充剂，以免影响其效果。

如果您已经喝了酒，今晚最好不要服用营养补充剂。明天早上，酒精的影响会减少，您可以在那时再考虑服用。同时，为了更好地吸收营养，建议您在日常生活中适量饮酒，保持健康的生活习惯。