如果痛经伴随月经过多，不建议使用温经止痛膏。这种情况可能是由于寒凝气滞血瘀证引起的痛经。温经止痛膏适用于此类病因。请问你是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

元胡止痛也是一种常见的止痛药。对于你的情况，温经止痛膏可能会有帮助。建议你在月经期间贴于下腹神阙、关元穴及两侧归来穴各一片，24小时换药一次，每周期贴2-3次。同时，注意保持良好的生活习惯，避免吃冰冷的食物，避免洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。发生痛经时，尽量多休息。

不用客气，希望你能早日康复。