你的症状可能与胃肠道的健康状况有关。首先，需要注意饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物。其次，适当的运动可以促进消化，改善胃肠功能。

是的，某些药物可以帮助保护胃黏膜，改善反酸、烧心等症状。例如，胃黏膜保护剂可以连续服用三个月作为一个周期。同时，建议你在医生的指导下使用这些药物。