经期腹痛是很常见的症状，定坤丹是一种中药，主要用于调理月经不调和经期腹痛等问题。

在使用定坤丹之前，需要了解你的具体情况，包括是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。一般来说，定坤丹是安全的，但仍需遵医嘱使用。

如果你确定没有上述情况，可以按照说明书的建议服用定坤丹。一般来说，建议口服，一次半丸至一丸，一日2次。同时，注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。