超级鱼油可以帮助改善心血管健康和认知功能。它富含Omega-3脂肪酸，能够降低血脂、预防动脉粥样硬化、改善血液循环、保护视力和抑制炎症。

根据你的需求，建议选择4倍鱼油。每日一粒可以支持总体健康、脑健康和神经系统健康、心血管和眼部健康。如果你想支持情绪平衡或血脂健康，可以每日服用两粒；如果你想支持关节健康，可以每日服用三粒。请在餐期间或餐后立即服用，或者遵医嘱。