您的情况可能是由于月经不调引起的。我们可以使用葆宫止血颗粒来固经止血，滋阴清热。同时，建议配合云南白药胶囊使用，以增强止血效果。

葆宫止血颗粒的用法是开水冲服，一次1袋，一日2次。月经来后即开始服药，14天为一个疗程，连续服2个月经周期。云南白药胶囊的用法是用温开水送服，服1粒，一日4次。长期的月经不干净情况下，考虑使用补血的药物。日常生活中，保持愉悦的心情及充足的睡眠，适量运动锻炼，增强身体素质。