您好，根据您的描述，可能是由于胃酸分泌过多引起的。这种情况可能与饮食习惯有关。请问您平时的饮食习惯如何？是否有吃生冷油腻辛辣刺激的食物？

首先，建议您避免食用过于刺激性的食物，尤其是辛辣和油腻的食物。同时，增加一些易消化的食物，如米粥、面条等。对于用药，推荐使用一些能够中和胃酸的药物，如铝碳酸镁等。请注意，使用药物前最好先咨询医生或药师。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如定时进餐、避免过度劳累和压力等。