这些疾病都可以通过中医调理来改善。对于轻中度腺样体肥大，腺样体贴和中药包有一定的调理作用；而对于扁桃体二度肥大，手术可能是必要的；过敏性鼻炎可以通过中医调理来缓解症状。

泡脚包可以帮助增加免疫力，预防感冒。对于老人和儿童的过敏性鼻炎，泡脚也是一种有效的调理方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

可以每周1-2次使用泡脚包，长期使用对身体有益。另外，注意保持室内空气清新，避免接触过敏原也是非常重要的。