青光眼患者可以适当补充叶黄素，但需要注意用量和频率。首先，青光眼是一种慢性眼病，主要影响视神经，导致视力逐渐下降。叶黄素作为一种天然的抗氧化剂，可以帮助保护视网膜，延缓疾病进展。然而，过量摄入叶黄素可能会对肾脏造成负担，并引起皮肤发黄等不良反应。因此，建议您在医生或营养师的指导下合理使用叶黄素。

对于青光眼患者，选择高质量的叶黄素补充剂非常重要。一般来说，纯度高、无添加剂的叶黄素产品更安全有效。同时，建议您每天服用一到两粒，直接嚼服即可。为了避免过量摄入，建议您每周服用七天，停服两天。另外，除了通过补充剂获取叶黄素外，您还可以从日常饮食中摄取。深色蔬菜和水果，如胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、花椰菜、南瓜等，都是富含叶黄素的食物。

除了适当补充叶黄素外，青光眼患者还需要注意以下几点：首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、避免长时间用眼等。其次，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天的水分摄入量在1000-1500毫升之间。最后，保持心情舒畅，避免过度压力和焦虑。