这种情况可能与消化系统有关，可能是由于肠胃功能紊乱引起的。需要进一步了解您的具体情况才能做出更准确的判断。

根据您的描述，建议您口服参苓白术和地衣芽孢杆菌活菌胶囊。同时，注意饮食，避免食用寒凉的食物，多吃一些补脾益气的食物。

一般来说，2周左右就能看到效果。但请注意，个体差异可能会导致实际效果有所不同。