首先，需要明确您是否有念珠菌感染。这种感染通常会导致白色斑块在口腔或阴道内出现。如果确诊为念珠菌感染，常用的治疗药物是氟康唑。对于口服用药，首日400mg，后每日200mg；对于阴道念珠菌病，单剂量150mg。请注意，使用药物前应排除过敏及用药禁忌。

在用药期间，建议您保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。同时，定期复查以评估治疗效果。如有任何不适，请及时就诊。