15岁青少年想了解如何常规补充维生素D？咨询-图文问诊

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患者

您好，我想了解一下15岁青少年如何补充维生素D？

万希清医生

首先，维生素D对于青少年的骨骼发育非常重要。一般来说，15岁的青少年每天需要400-600 IU的维生素D。

患者

我平时没有特别的症状，只是想做常规补充。

万希清医生

在这种情况下，建议每天服用一粒维生素D补充剂。同时，多晒太阳也可以帮助身体自然合成维生素D。

患者

我没有其他慢性疾病或过敏史。

万希清医生

如果您对维生素D过敏或有其他用药禁忌，请勿使用。使用前请详细阅读说明书，遵医嘱使用。如有不适，及时就诊。

患者

好的，谢谢医生的建议。

万希清医生

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。