专业擅长：执业中药师，从事相关药品咨询服务长达八年多，擅长多种常见病，儿科，妇科，消化科，皮肤科，泌尿科。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者：
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主诉：
患者
杨丽丽医生
您好，根据您的描述，可能是因为长时间的运动导致的腰椎劳损。凝胶可以帮助缓解疼痛和炎症。建议每日涂抹一薄层于患处，按摩吸收。
患者
杨丽丽医生
可以，根据您的需求调整使用频率。同时，注意饮食，避免食用过于刺激的食物，保持清淡饮食。
患者
杨丽丽医生
除了用药外，平时也要注意休息和适当的锻炼，避免过度劳累。如有不适，及时就诊。