根据您的描述，可能是脾虚湿热引起的。建议您采取清淡饮食，忌食辛辣、煎炸、油腻食物，注意休息。可以使用知柏地黄丸和葡萄糖酸锌口服液来改善症状。同时，口腔溃疡短时间内坚持用浓茶漱口能促进愈合。心理调养，控制好情绪，不要暴躁易怒，要保持心情愉快、身心放松利于恢复。

知柏地黄丸可以治疗口腔溃疡，沙参玉竹麦冬煲汤饮也可以辅助改善症状。同时，参苓白术颗粒和葡萄糖酸钙锌口服液也可以用来治疗。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。