增生骨刺是一种常见的骨科疾病，主要是由于长期的劳损、退行性变等因素引起的。对于您的情况，建议使用中药外用膏药进行局部治疗，可以活血化瘀，疏通经络，改善微循环，缓解疼痛和不适。同时，平时要注意保暖，避免受凉，适当进行体育锻炼，增强体质。

口服药物的选择需要根据具体情况来定，建议您到正规医院就诊，由专业医生根据您的病情和身体状况开具合适的药物。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。