您好，高血糖是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高。中医认为其与脾胃功能失调、气血运行不畅等因素有关。首先，需要通过调整饮食和生活习惯来控制血糖。

是的，辛辣和油腻的食物会刺激胰岛素分泌，导致血糖波动。建议您改善饮食结构，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃高糖、高脂肪的食物。同时，适当运动也能帮助降低血糖。

如果您的血糖控制不理想，可能需要使用一些中药来辅助治疗。例如，黄芪、山楂等中药都有降血糖的作用。但请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。