根据你的描述，可能是秋冬季节引起的皮肤瘙痒和寻麻疹。这种情况下，肤痒颗粒是一种有效的中成药。它主要由苍耳子、地肤子、川芎等成分组成，能很好地缓解症状。

使用肤痒颗粒时，需要按照说明书上的用法用量进行服用。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，注意保持皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性强的洗浴用品。