根据您的描述，可能是中耳炎引起的疼痛。游泳后耳朵进水可能导致细菌感染。建议使用滴耳液进行消炎治疗，并注意耳部卫生。

滴耳液使用方法：成人一次6-10滴，一日2-3次。滴耳后进行约10分钟耳浴。同时，口服抗生素可以加速恢复。请注意，使用期间忌酒、浓茶咖啡及辛辣、生冷、海鲜、刺激性食物。少油腻食物。

是的，滴耳液需要滴到耳朵里面。请在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。